Sono uno psicologo e psicoterapeuta cognitivo-interpersonale, formato in EMDR (Livello 1 e 2) e istruttore di protocolli mindfulness, secondo le linee guida della Ferdermindfulness. Sono inoltre formato alla terapia di coppia, secondo il modello della Emotionally Focused Therapy (EFT).
La psicologia è una passione che ha sempre accompagnato la mia vita. Ho sperimentato personalmente il valore della consapevolezza di sé attraverso la psicoterapia, comprendendo quanto conoscere le proprie emozioni, desideri e convinzioni possa portare a una maggiore libertà e benessere. La sofferenza non nasce da qualcosa di “sbagliato” in noi, ma dalla difficoltà di cambiare prospettiva. Per questo motivo, il mio lavoro si concentra sull’aiutare i pazienti a chiarire pensieri, emozioni e relazioni, con rispetto ed empatia.
La consulenza con coppie che affrontano ostacoli o crisi è un ambito che amo particolarmente, e nel quale continuo a formarmi costantemente secondo il modello della Emotionally Focused Therapy. Il mio obiettivo è costruire con le coppie che si rivolgono a me uno spazio sicuro, in cui esplorare e condividere i vissuti ed emozioni, superando i conflitti e riscoprendosi più uniti.
Da oltre 25 anni, inoltre, integro nella mia esperienza professionale e personale la pratica della mindfulness e della meditazione di consapevolezza. La mindfulness mi ha insegnato a stare con le difficoltà che la vita presenta, ed è un vero e proprio atteggiamento esistenziale. Questa passione mi ha portato nel 2012 a fondare il Centro Meditazione Roma (CMR).
Nel mio percorso ho pubblicato testi dedicati alla mindfulness e alla meditazione, con l’obiettivo di diffondere queste pratiche e i loro benefici. Potrai trovarli nella sezione Libri e articoli
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